多摩川ランニング

すっかり春の陽気の日曜日。

実はランニングは約1週間ぶり！風邪を引いていたのだ。なかなか寛解せずに1週間が過ぎてしまった。

すっかり具合は良くなったので、ランニングを再開だ。

久しぶりなのでキロ6分〜7分で慣らしていく。6キロ弱を走ってきた。

久しぶりで気持ちがいいなぁ。