午前中の冬の冷たい雨もあがり、午後は気温も上がってきた。 今日は夜から府中で飲み会！その前に一汗かいて美味しいビールを飲もうじゃないかと！ キロ6分ペースで淡々といつもの8キロコースを駆け抜ける。 すっかりランニングは習慣化出来てきたな。 この…