多摩川ランニング

午前中の冬の冷たい雨もあがり、午後は気温も上がってきた。

今日は夜から府中で飲み会！その前に一汗かいて美味しいビールを飲もうじゃないかと！

キロ6分ペースで淡々といつもの8キロコースを駆け抜ける。

すっかりランニングは習慣化出来てきたな。

この程度のランニングでは膝の痛みはない。そろそろトレランを再開してもいい頃かもしれないなぁ。