久しぶりの快晴！
仕事もあり、時間が十分に取れないがランニングをしておこう！
実は最近、家族全員がインフルエンザでダウン！
しばらくは看病が続いて、しかも仕事も忙しくて全然ランニングができていなかった‥。
もちろん、解禁となった渓流に行けるはずもなく‥。
久しぶりの自由時間は多摩川でランニング！
気温は14℃！もう短パンでオッケーだ。
しかし！昨日の雨からの今日の晴天！花粉がすごい！どうやら今期最大の飛散量らしい。
走っていると‥鼻が！目が！
ランニング中も辛かったが、帰ってきてからの方が辛かったな。
薬を飲んでてもこれは辛い。
この季節のランニングは対策を考えないとなぁ。
