多摩川ランニング

すっかり暖かくなってきたなぁ。

日が出てるうちにランニングへ行こうと思っていたが、仕事が長引きすっかり夜に。

昼間あった二桁の気温はすっかり一桁台に。

いつも通りウィンドシェルを着込みゆっくりと走り出す。

温まってくる身体に夜風が気持ち良い。爽快なランニングを約5キロ。キロ6分ペースで走る。

今日は家に帰ってビールでも飲もうかな。